Vous manquez d'inspiration pour le prochain repas entre amis ou vous commencez à vous lasser de votre traditionnel petit-déjeuner ? 
Retrouvez ici des idées de recettes simples et rapides dont vous pourrez vous inspirer pour préparer vos prochains repas. 

Toutes ces recettes ont été testées et adaptées de manière à limiter les apports en sucres rapides et acides gras saturés, vous pouvez donc vous y référer sans modification des grammages mentionnés (hors régimes alimentaires spécifiques).